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? ? ? 在快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境中，面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，員工難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，進(jìn)而減弱工作熱情和動(dòng)力，降低工作效率。當(dāng)負(fù)面情緒來襲時(shí)，如何快速發(fā)現(xiàn)情緒的源頭，找到正確應(yīng)對(duì)方法，防止負(fù)面情緒進(jìn)一步擴(kuò)散，影響工作的順利開展？具體而言，需要深入思考以下問題：

? ? ? 壓力的感覺來源都是什么？如何正確覺察和處理各種負(fù)面情緒？情緒管理有沒有什么具體方法？如何更好的面對(duì)他人的情緒？

? ? ? 基于上述問題和需求，北京易訓(xùn)天下咨詢服務(wù)有限公司攜手高子馨老師，為大家?guī)砹恕稄?qiáng)化抗壓能力——如何有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力》培訓(xùn)課程。

? ? ? 本次課程結(jié)合企業(yè)當(dāng)下的情景，將運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，多維度引導(dǎo)學(xué)員積極面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，提升自我更優(yōu)價(jià)值。機(jī)會(huì)難得，趕快掃描上方二維碼報(bào)名參加吧！