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時間是最好的解藥，面對喪失這種比較嚴重的精神創(chuàng)傷，我們需要經(jīng)歷一段痛苦的時光，來慢慢淡化喪失的遺憾。本節(jié)課程卓老師分享面對喪失首要的是找到失去的意義，換一種視角來審視“喪失”，降低喪失對我們精神危害。 我們?nèi)绾螐摹皢适А敝姓业健笆ァ钡囊饬x呢？卓老師結(jié)合案例為我們分享了一些有效實用的方法。
