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拒絕是生活中最常見的心靈創(chuàng)傷之一，找工作面試被拒，向喜歡的女生表白被拒，好朋友聚會沒有邀請你等等，都會給我們的內(nèi)心造成一定的傷害，更糟糕的是我們會因此對自己的評價降低，以為是自己的哪里不好才導(dǎo)致這種結(jié)果。面對拒絕，我們該如何和自我批判爭辯，恢復(fù)自我價值呢？本節(jié)課程卓老師分享療愈拒絕創(chuàng)傷的“靈丹妙藥”。
